お散歩なべちゃん＠徒然なるままに

高血圧は自覚症状もなく進行します。病気になる前に生活習慣の改善が必要です。 でも、高血圧の自覚症状が出ているのであれば、危険な病のサインかもしれません。 生活習慣の改善方法や病気の対処方法をまとめました。

足がパンパンに張ったり、だるいとか重いと感じたり、時には痛みにもなる【むくみ】の症状、多くの方が経験していることと思います。 ほとんどは足の疲れからくる【むくみ】なのでマッサージなどして一晩休めば治ります。 でも、放置すると危険な【むくみ】があることをご存知ですか？ 足がパンパンでだるくなる【むくみ】の原因、解消方法、治療方法、そして予防法をご紹介します。

健康な人でも血管にキズができると血栓を作って修復します。では、『血栓症』になるとどうなるの？最悪、死に至ることもある血栓症の恐ろしさ！予防する方法はこちらから！

お医者様からの処方箋がないと購入できないと思っていたワーファリン。 薬の成分や効能、用量など注意点もたくさんあります。 そんなワーファリンを通販で購入した時の注意点は何かレビューしてみました。

生活習慣を変えることで、ドロドロの血液が血液サラサラへ改善が可能です。 手遅れになる前に食事と運動によって予防しましょう。 それでもダメな時（頻脈や動機、胸の苦しみ、ふらつき、倦怠感等）の対処方法はこれで！

平成の大修理を終えた世界遺産の国宝・姫路城！ でも、白すぎる白亜の姫路城が見られるのもあと数年！その理由は。。。 姫路城の歴史的な成り立ちひも解きながら見どころも満載の姫路城を紹介します。

2020年のGW、本当ならお城観光を考えていた方も多いと思います。 新型コロナウイルスがいつまで続くかは不明です。 根強い人気のお城、一度は行って見たいお城、城跡を見ることで歴史に思いを巡らしたいですね。 外出自粛要請が解除された時に、見に行きたいお城を厳選しました。

都内最大の富士塚がある品川神社に行ってきました。 富士塚には本当の富士登山のように標石も配されていて楽しめます。 歴史が古く、見どころはいっぱいの品川神社を紹介しています。

東京の愛宕神社参道正面の急こう配の「出世の石段」を登って来ました。 江戸時代から数回焼失しては復興してきた神社です。 実際に行って見ると、なるほど面白いことがたくさんあります。

鷺宮八幡神社は平安時代から続く歴史ある神社です。 歴史がある分、境内に思いを巡らしながら見ると面白い発見もあります。