不安がいっぱいの現状
いつまでも健康でありたい！という思いばかりが先行している現実。
若い頃の無理がもとで、心房細動のため、定期的に通院しています。
サッカー、バスケットボール、バレーボールなどの、激しい動きのスポーツはできない身体に。。。
無理は禁物ですが、運動は必須の状況になっています。
血栓ができないように注意しながらの運動。
今はひたすら歩くことが中心です。
散歩、ボーリングなど、心臓に負担のかからないように運動をしています。
不安はあっても、やりたいことは増えていく
病気のこともあって、不安はつきません。
でも、本当にやりたいこともたくさんあって困っています。
どんな状況になっても、もともと身体を動かすことは好きなんです。。。
やりたいことばかりが増えていく！
－不安材料－
- この先、継続して働くことはできるのか！？
- 定年後の生活は維持できるのか！？
- 健康のための運動はどうやって維持して行くのか！
－実現したい夢－
- 自然の中で、乗馬、マリンスポーツやアクティビティに挑戦！
- 旅行にもドンドン出かけたい！
- 親が元気なうちに温泉旅行をプレゼント！
- お城、神社めぐり
これから、どうやって、やりたいこと実現する？
定年した会社員が好きなことを諦めずにどうやって夢を実現していくのか！？
これからは仕事よりも、やりたいことに比重を置いてやってみます。
とはいえ、収入は多いほうが良いので、健康もかねて販売員のパートタイムを始めました。
仕事でも無理をせずに日々歩くことが実践できています。
職場で体力を維持向上できる環境ができたことで、まとまった休暇を利用して、日本中を歩きながら、日常で感じたことをご紹介していきます。
日本中を歩きながら、日常で感じたことをご紹介していきます。
健康に注意しながら、好きなことやって夢を叶えます！
同世代の方へ参考になると幸いです。
一緒に仲間になって、さらに良い方法を見つけてみませんか？
好きなことをやって、仲間を増やして、みんなで楽しく生活する方法を見つけていきましょう。